こころのケアラボ仙台2021年12月1日読了時間: 1分休めてますか?私のルームにご相談に来られる方のほとんどは 漠然とした不安がいつもある 休みたいのに、なぜだか休まらない なぜだかすぐに疲れてしまう 休日は平日の疲れで何もしたくない という症状があります。 身体は休めてるのだけれども 回復しないんですね。 皆さん共通しているのは...
こころのケアラボ仙台2021年10月18日読了時間: 2分休みたいけど休めない休んでも疲れが取れない このような悩みが複合していることがよくあります。 カウンセリングの場に訪れるときは 心、体、社会(人との繋がり) この3つが不調になっています。 今回の場合は 体です。 多くの場合周りから もっと緩めなよ そんなにやらなくてもいいよ...